Pasaje del libro «La Belleza de las Cicatrices» (Capítulo 33)
Auor: Xavier Miralpeix
La vida no es lineal…¿que aburrido si así fuera, verdad?
La zona cómoda, nuestra zona de confort no es tan segura, ni tan estable como creemos porque justamente en ella no reside la felicidad y la sensación de sentir que vives plenamente tu vida.
Muchos me diréis que sois felices sintiéndoos seguros económicamente, con vuestra relación de pareja y con vuestro trabajo y vuestras vidas en general y puede que si, pero también puede que no y que a eso que le llamas felicidad, sea simplemente comodidad.
La sensación de seguridad y comodidad te hace pensar que “más vale lo malo conocido que por conocer”
Esa forma de vivir no te hace ser feliz, simplemente te evita el “vértigo” de salirte de la zona que conoces.
Esa falsa seguridad, no os prepara para la adversidad donde inevitablemente pasarás en algunos momentos de tu vida, sino todo lo contrario. Vais a creer que lo malo que os pasa es por mala suerte, desgracia o infortunio y no os permitirá ser resilientes.
La vida siempre está en movimiento, siempre es cambiante porque no podemos predecir nuestro futuro ni para bien, ni para mal y es por ello que la vida no es ni segura, ni estable por mucho que queramos nosotros que así sea y menos mal que no lo es porque seria una vida sin sentido y sin evolución de nuestra existencia como seres humanos. Nos convertiríamos en una especie de «humanoides» programados para no sentir, ni emocionarnos con lo que no rodea que es justo lo que quiere nuestro sistema de creencias. Evitar sentir para no sufrir y acabamos anestesiados emocionalmente y eso permitidme que os lo diga…NO ES VIVIR, NI ES SER FELIZ.
Hemos de ser libres dentro de un sistema de creencias tan limitantes como las de nuestra sociedad y para ello hemos de entrenarnos en salir de nuestra zona de confort y aprender a ser resilientes que es una decisión de actitud frente a las adversidades y emociones negativas ante las circunstancias que no rodean.
¡Sal ahí fuera y pétalo! Da igual que te equivoques por el camino, siempre valdrá la pena y aprenderás mucho más que si te mantienes mantienes quieto en ese falso escenario de quietud y calma que te deja en un «coma» emocional y existencial, dejándote sin motivos, ni estímulos para seguir evolucionando como ser humano.
Publicado por XAVIER MIRALPEIX SILVESTRE
"La única diferencia entre un sueño y un objetivo, es una fecha" --- Edmundo Hoffens
Siempre he pensado que todo esfuerzo bien vale una recompensa. Toda mi vida ha estado ligada al deporte de competición. He entrenado largas horas en una pileta como nadador y mi vida gira entorno al deporte porque en él, encuentro siempre mi necesidad de ser y no solo de estar. Vivir y no solo existir...
He sido un nadador de alta competición, logré ser integrante del equipo español en la Olimpiada de los Ángeles 84. Con solo 18 años, logré algo que está en la mano de muy pocas personas.
Después de un grave accidente de moto que me apartó de la competición, tuve que sacar fuerzas para plantearme la vida de nuevo y tuve que reinventarme para no caer en un "pozo negro".... y así lo hice.
Empecé a prepararme para que mis enseñanzas llegaran a otros chicos y chicas jóvenes con ganas de triunfar y de superarse en el deporte y así llegué a ser Director Deportivo de un club de natación de la provincia de Castellón y donde sigo ejerciendo como tal.
Después, mis inquietudes aumentaron al ver y comprobar lo imprescindible que es la psicología para que una persona llegue a sus objetivos y más para un deportista, así que estudié y me formé sobre psicología deportiva y empecé a practicar yo mismo, diferentes deportes, como el fitness, ciclismo, senderismo, culturismo, con un planteamiento distinto....estar bien por dentro, para mejorar por fuera.
Con el tiempo me fui dando cuenta que el camino hacia cualquier objetivo radica en la autogestión emocional y disponer de herramientas que permitan controlar unas circunstancias emocionalmente negativas o complicadas para seguir trabajando eficazmente hacia un objetivo concreto.
Todo ello me llevó inevitablemente al Coaching y en él, descubrí las poderosas herramientas que son el deporte y una buena alimentación. No son las únicas, por supuesto, pero ambas unidas, son extremadamente poderosas. Soy experto en cambios de hábitos y re-educo los automatismos que se generan con conductas que no son positivas ni para nuestra salud física, ni para nuestra salud mental.
Me centré en esa ardua misión que es la de ayudar a otras personas con diferentes perfiles: empresarios, deportistas, cantantes, actores....daba igual, porque todos tenían algo en común, sus ganas de CAMBIAR y todos podemos hacerlo cuando queramos, da igual, edad, sexo, habiendo sido deportista o sin haberlo sido nunca....solo necesitamos ACTUAR para lograr ese cambio, ponerle una fecha y tener siempre claro que solo fracasa el que no lo INTENTA.
He escrito un libro autobiográfico y de autoayuda titulado "La Belleza de las Cicatrices" donde propongo muchas claves vitales para superar los escollos de la vida y las adversidades que se cruzan en nuestro camino para poder seguir escalando las cimas de las montañas más altas.
A través de mi experiencia vital, me dí cuenta que podría aportar mi granito de arena a otros colectivos y personas, pudiendo ayudar con mis charlas motivacionales y estratégicas para sacar lo mejor de ellos mismos. Soy orador y realizo conferencias por todo el país tratando siempre, ayudar con claves y mi visión de la vida, caminos hacia el autoconocimiento personal y creando expectativas positivas a quien me escucha y pone en práctica estos conocimientos vitales.
Ver más entradas
ALTO RENDIMIENTO PARA LA VIDA 